Simpatia do Espelho Encantado

Para despertar o amor-próprio e ativar o poder interior:

“Ao me olhar, eu me reconheço.
Ao me reconhecer, eu me aceito.
Ao me aceitar, eu floresço.”

Você vai precisar de:

• Um espelho (de preferência de mão ou pequeno)

• Um copo com água

• Um pedaço de papel e um lápis

• Um perfume que você goste

• Um cantinho silencioso onde possa se concentrar

Como fazer:

1. Escolha um momento do dia em que ninguém vá te interromper. Pode ser ao acordar ou antes de dormir.

2. Sente-se confortavelmente diante do espelho com o copo de água ao lado, o papel e o lápis em mãos.

3. Respire fundo algumas vezes e escreva no papel três qualidades suas que você quer lembrar ou fortalecer. Exemplo: “Sou forte, sou gentil, sou criativa.”

4. Segure o espelho, olhe nos seus próprios olhos e diga em voz alta (ou mentalmente, se preferir):

   “Eu sou minha própria luz.
   Eu me acolho, me protejo e me honro.
   Eu sou suficiente, inteira, e dona do meu caminho.”

5. Borrife o perfume ao redor do espelho, como se criasse um campo mágico ao seu redor.

6. Deixe o copo com água ao lado da cama durante a noite. Na manhã seguinte, regue uma planta com essa água (ou jogue em um jardim), devolvendo sua energia à Terra.

7. Guarde o papel com suas qualidades em um local especial, como sua gaveta de roupas íntimas, uma caixinha de memórias ou debaixo do travesseiro.

Dica: Repita esse ritual sempre que sentir que está se esquecendo de quem você é, ou quando precisar de um lembrete suave do quanto é preciosa.

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